Meine Methoden & Qualifikationen
Jeder Mensch ist ein eigenes System – mit seiner Geschichte, seinen Beziehungen, seinen Mustern. Mein Fundament ist die Systemische Therapie. Sie ist keine Technik, die ich anwende – sie ist eine Haltung, die ich mitbringe.
Elemente aus dem hypnosystemischen Ansatz
Systemisches Denken verbindet sich mit der Kraft fokussierter Aufmerksamkeit – nicht durch Druck, sondern durch Öffnung.
EMDR
Ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das hilft, tiefe Spuren behutsam zu verarbeiten. Was feststeckte, kann wieder fließen.
IFS – Internal Family Systems
Wir tragen viele innere Anteile in uns. Ziel ist, sie zu verstehen, zu würdigen und in einen neuen Dialog zu führen.
Somatic Experiencing
Belastungen leben auch im Körper. Der Ansatz hilft, festgehaltene Energie behutsam zu lösen.
Metaphorisch-assoziative Karten
Ein bildhafter, kreativer Zugang zu Gefühlen und inneren Themen.
Aufstellungsarbeit
Innere oder zwischenmenschliche Dynamiken werden räumlich sichtbar gemacht.
Jede dieser Methoden ist eine Sprache. Welche ich spreche – und wann – entscheidet nicht die Technik. Das entscheiden Sie und Ihr Prozess.
Hinweis: Es handelt sich um Elemente aus den genannten Ansätzen – keine eigenständigen, vollständigen Verfahren.